アトムズくん アメリカンノック
ハードルを飛び越えます。ハードルの間隔はわざとバラバラにして、俊敏性の向上と細かい筋肉の動きを鍛えます。
フライキャッチに必要な空間認知能力も同時に鍛えます。
回数を重ねると、下級生も落下地点までの距離感が近づいてきます。
疲れてくると走ることに意識するため、ボールに対する怖さがなくなります。
球際の打球に負けない守備力を鍛えます。
沼津市学童野球 四小アトムズ 活動紹介
アトムズくん アメリカンノック
ハードルを飛び越えます。ハードルの間隔はわざとバラバラにして、俊敏性の向上と細かい筋肉の動きを鍛えます。
フライキャッチに必要な空間認知能力も同時に鍛えます。
回数を重ねると、下級生も落下地点までの距離感が近づいてきます。
疲れてくると走ることに意識するため、ボールに対する怖さがなくなります。
球際の打球に負けない守備力を鍛えます。
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